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试管婴儿手术对女性身体有一定要求，因此在做试管婴儿前后可进行饮食调理。饮食调理可以缓解试管婴儿并发症的症状，给身体补充营养，可以让男性的精子和女性的卵细胞质量更好，以一个健康的身体状态迎接胎儿。

1. 促排卵期间的饮食

2. 提高男性精子质量的食物

精子影响着胚胎的质量和试管婴儿的成功率，因此在做试管婴儿前男性要自觉调整饮食习惯和生活习惯，改善精子的质量。

男性首先要戒掉烟酒，抽烟喝酒会影响到男性精子的活性、质量和数量，时间久了会导致男性无精、少精、弱精，甚至排精障碍；

多吃富含维生素的食物，有助提高精子的质量，橙子、橘子、苹果、猕猴桃、胡萝卜等食物对男性有益；

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男性每天可以多吃鱼虾、鸡肉、瘦肉、西蓝花等食物，有助于营养均衡，提高精子的质量。

3. 做试管婴儿时女性的饮食

女性在做试管婴儿时，要注意营养均衡，多吃高蛋白和天然激素类食物，有助于排卵后缓解腹水的症状，以及弥补身体所缺的激素；

黄豆、黑豆、豆腐、鱼肉、瘦肉等食物可以多吃，弥补身体所缺的性腺激素，帮助胎儿顺利着床发育，同时还能补充身体需要的营养，让身体更健康，子宫更健康，胎儿发育得更安心；

多吃温补性的蔬菜水果，甘蓝菜、南瓜、西红柿、卷心菜、橙子、苹果、桃子、樱桃等可以多吃，可以补充女性怀孕时需要的各种维生素，防止早期便秘。

胚胎移植后的怀孕中期，孕妇可以多喝骨头汤，多吃含叶酸的食物，给自身和胎儿提供营养，必要时吃一些钙片和叶酸片。

夫妻俩要想提高试管婴儿的成功率，必须重视两人的饮食调理，有针对性、分阶段的营养饮食会提高胚胎质量，让胚胎顺利着床，胎儿安心发育。

一般32岁做试管采用拮抗剂方案促排取卵只取了8个卵也是正常的，具体取卵个数还是还要患者的基础卵泡数。通常来说，有7-10个基础卵泡的患者，取出2-3个左右，有15-20个基础卵泡的患者，取出5-8个左右，有21-30个基础卵泡的患者，取出10个以上都是正常的。而拮抗剂方案本身就减少了促排药剂量，拮抗剂方案促排天数也比较短，所以一定程度上取卵数量可能就少一些。关于拮抗剂方案促排能取几个卵，可以看看其他患者的情况：

用拮抗剂方案取卵8个，还是很不错了啊，其实拮抗剂方案一般取几个卵是因人而异的，取卵的多少要看你卵泡基础数量情况，也得根据你的雌二醇值多少，拮抗剂方案跟短方案差不多，都得12天左右取卵。

网友李礼礼

我也是拮抗剂方案，到了夜针当天，激素检查结果显示雌二醇3700，子宫内膜厚度12mm，最终成功取卵14个。

网友y5lku7

同拮抗挤方案，第9天夜针，取卵25个，受精20，4个冻胚，养成功了8个，所以还是要看个人卵泡的情况，自己心态很重要哦。

网友秋天的虫